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                    “心向陽光,你我同行”心理健康活動

                    2022-06-15 15:41:30 來源:商貿旅游系 作者:劉蕓寧

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                    為落實湖南省教育廳下發的《加強新時代高校學生心理健康教育工作的實施辦法》文件精神,商貿旅游系學生會組織開展了形式生動、內容多樣、寓意深刻的“心向陽光,你我同行”系列主題活動,引導同學們關注自身身心健康,調適心情,舒緩心理壓力,培養團隊意識,鼓勵同學們積極應對壓力,勇于追求夢想,獲得心靈成長,心懷陽光擁抱未來!

                     

                    整個系列活動由以下六個主題活動組成。在5月23日至5月26日,進行了“心隨影動,蕩滌心靈”心理健康電影賞析活動。通過觀賞心理類影片,讓同學們學會釋放內心壓力,從影片中中獲取愛與希望的力量!

                     

                    5月30日中午,在學生寢室1棟門前舉行了關注自我,放飛青春——放風箏”、“‘愛的抱抱’溫暖校園行動”、“‘解憂雜貨鋪’陽光信箱”線下展臺活動。讓同學們能在課余時間,走出寢室,擁抱自然,在活動中放松心情,舒緩壓力,讓同學們更加珍惜易逝的青春,從而更好地展望未來,規劃未來,激揚青春的活力,讓心情笑起來。

                     

                    6月2日,在實訓樓4-413舉行了“團結互助,共同成長”團體心理輔導活動。通過團體心理輔導活動使同學們逐漸消除陌生感、孤獨感,找到認同感和歸屬感,通過團隊活動,學習相互配合,提升團隊合作能力及團隊凝聚力。

                     

                    5月16日至5月27日,進行了“美麗心靈,溫暖前行”心理劇短視頻比賽。通過心理劇的表演,反映通學生們生活中的困惑,讓同學們關注自己與他人的心理健康,從劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構建和諧心靈,健康成長。

                    本次“心向陽光,你我同行”主題系列心理健康文化活動成功舉辦有效的引導了同學們能正確認識自我,悅納自我,關愛他人,學會感恩,在未來成長的青春之路,我們一起并肩前行!

                    【編輯】商貿旅游系通訊員

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